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매거진초이48

자세 교정 스트레칭 루틴 만들기! 안녕하세요? 매거진초이입니다.장시간의 스마트폰 사용, 사무실 업무로 인해 ‘거북목’ ‘일자목’ 같은 자세 불균형으로 고민하는 분들이 많습니다. 이런 문제를 해결하려면 자세 교정 스트레칭이 중요합니다. 본문에서는 과학적 근거와 전문가 팁을 기반으로, 초보자도 따라 하기 쉽도록 스트레칭 루틴과 주의사항을 상세히 알려드릴게요!# 바로 가기 목차 (T.O.C)1️⃣ 자세 불균형의 원인 이해하기2️⃣ 스트레칭과 근력의 균형3️⃣ 핵심 스트레칭 루틴4️⃣ 스트레칭 시 주의사항5️⃣ 일상 속 간단 교정 팁함께 읽으면 좋은 글1️⃣ 자세 불균형의 원인 이해하기 장시간 앉아 일하거나 스마트폰을 볼 때 목이 앞으로 나오고 어깨가 굽는 '거북목/일자목' 자세는 현대인이 자주 겪는 문제입니다. Medical News Toda.. 2025. 6. 25.
[종목탐구]방산주, 에너지주, 금, 안전자산｜불확실성 시대의 투자 전략 안녕하세요? 매거진초이입니다.세계 경제와 지정학적 리스크가 복잡해질수록 투자자들은 ‘안전자산’을 더 많이 찾게 됩니다. 특히 방산주, 에너지주, 금, 기타 안전자산은 위기 상황에서 방어주 역할을 톡톡히 하며 많은 관심을 받고 있죠. 오늘은 주식초보도 이해하기 쉽게 이 4가지 테마를 차근차근 종목 중심으로 정리해드릴게요!# 바로 가기 목차 (TOC)1️⃣ 방산주 탐구2️⃣ 에너지주 탐구3️⃣ 금 관련 투자4️⃣ 그 외 안전자산5️⃣ 투자 시 유의사항함께 읽으면 좋은 글1️⃣ 방산주 탐구전쟁 리스크, 국방 예산 확대 소식이 나올 때마다방산주는 안전자산 역할을 하며 주목받습니다.✔ 대표 종목:한화에어로스페이스: 항공기 엔진, 미사일 등 국방 핵심 기업LIG넥스원: 정밀유도무기, 레이더 분야 강자한국항공우주(K.. 2025. 6. 25.
[파생초보]파생상품 리스크 관리｜최대 손실을 설정하자! 안녕하세요? 매거진초이입니다. 주식과 파생상품을 공부하다 보면 누구나 듣게 되는 말이 있습니다. “수익보다 손실 관리를 먼저 하라!” 이 원칙 하나만 지켜도 계좌가 무너지는 것을 막을 수 있습니다. 이번 글에서는 초보자도 알기 쉽게 파생상품 리스크 관리의 핵심 — 최대 손실 설정법을 단계별로 알려드릴게요.# 바로 가기 목차 (TOC)1️⃣ 리스크 관리가 중요한 이유2️⃣ 최대 손실 설정이란?3️⃣ 손실 한도 정하는 방법4️⃣ 실전 계산 예시5️⃣ 주의할 점과 팁함께 읽으면 좋은 글1️⃣ 리스크 관리가 중요한 이유파생상품은 적은 증거금으로 큰 계약을 거래할 수 있는 레버리지 상품입니다.덕분에 수익도 빠르지만 반대로 손실도 순식간에 커집니다.✔ 리스크 관리가 안 되면 계좌가 하루아침에 반토막.✔ 수익률 10.. 2025. 6. 23.
[파생초보]선물거래의 결제방식과 최종거래일, 롤오버 완벽정리｜주식초보 필독 안녕하세요? 매거진초이입니다. 주식에서 한 단계 더 나아간 투자 상품인 선물거래. 많은 분들이 선물투자에 관심은 많지만 ‘결제는 어떻게?’, ‘최종거래일은 뭔가?’, ‘롤오버는 왜 필요하지?’ 같은 핵심 개념은 잘 모르고 시작하는 경우가 많습니다. 이번 글에서는 초보자도 알기 쉽도록 선물거래의 결제방식, 최종거래일, 롤오버를 정리해 드릴게요! # 바로 가기 목차 (TOC)1. 선물거래란?2. 선물거래의 결제방식3. 선물거래의 최종거래일4. 롤오버란 무엇인가?5. 초보자가 꼭 알아야 할 팁함께 읽으면 좋은 글1. 선물거래란?선물거래(Futures Trading)는 미래의 일정 시점에 특정 자산(지수, 원자재 등)을 정해진 가격으로 매매하기로 약속하는 계약입니다. 예를 들어, 코스피200 선물을 매수하면 향.. 2025. 6. 22.
[파생초보]파생상품의 실패사례｜9.11테러와 옵션, 5억에서 90만원까지 안녕하세요? 매거진초이입니다. 파생상품은 ‘양날의 검’이라는 말이 딱 맞습니다. 이번 글에서는 실제 국내 파생상품 시장에서 전설로 전해지는 9.11테러 당시 옵션 투자 실패 사례를 통해, 옵션의 파급력과 리스크를 주식초보도 알기 쉽게 정리해 드리겠습니다.# 바로 가기 목차 (TOC)1. 파생상품과 옵션 기본 이해2. 9.11테러와 국내 옵션 시장3. 5억에서 90만원까지 실제 사례4. 이 사례가 주는 교훈함께 읽으면 좋은 글1. 파생상품과 옵션 기본 이해파생상품(Derivatives)은 주식, 환율, 금리, 원자재 등 기초자산의 가격 변동에 따라 수익과 손실이 결정되는 금융상품입니다. 대표적인 파생상품 중 하나가 옵션(Option)입니다. 옵션은 말 그대로 ‘선택할 수 있는 권리’를 사고파는 거래로, 주.. 2025. 6. 22.
[파생초보]파생상품의 성공사례｜압구정동 미꾸라지 이야기로 배우는 투자 인사이트 안녕하세요? 매거진초이입니다. 주식과 파생상품 공부를 하면 꼭 한 번쯤 듣게 되는 전설 같은 별명이 있습니다. 바로 ‘압구정동 미꾸라지’입니다. 이번 글에서는 파생상품으로 큰 수익을 거둔 실전 성공사례인 ‘압구정동 미꾸라지’를 중심으로, 그의 투자 전략과 초보자가 배울 교훈을 쉽고 상세히 풀어드립니다.# 바로 가기 목차 (TOC)1. 압구정동 미꾸라지란 누구인가?2. 그가 선택한 파생상품 전략3. 성공의 핵심 비결4. 초보자가 배워야 할 점함께 읽으면 좋은 글1. 압구정동 미꾸라지란 누구인가?압구정동 미꾸라지는 국내 파생상품 시장의 전설적 개인 투자자 중 한 명으로 알려져 있습니다. 정확한 실명은 공개되지 않았지만, 국내 선물옵션 시장에서 소문처럼 퍼진 별명입니다.이 별명은 두 가지 이유로 유명해졌습니다.. 2025. 6. 21.
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