반응형 생각정리습관1 하루 15분, 생각 정리 습관이 만든 변화 디지털 다이어리로 삶을 기록하는 습관의 힘하루를 마무리할 단 하나의 습관이 필요할 때“나는 왜 하루가 이렇게 정신없지?” “해야 할 일은 많은데, 자꾸 놓쳐…” “생각은 많은데 정리가 안 돼서 지쳐요.” 이런 고민, 혹시 한 번쯤 해본 적 있으신가요? 저도 그랬습니다.매일 수많은 정보와 일정 속에서 머리는 복잡하고, 하루를 마무리할 때면 “오늘 나는 뭘 했지?” 하는 허무함만 남았죠. 그런 저에게 큰 전환점이 된 것이 바로 “하루 15분, 생각 정리 다이어리” 습관입니다. 특히 디지털 도구를 활용한 이 습관은 단순한 기록을 넘어서 삶의 흐름과 방향을 바꿔주는 강력한 도구가 되었습니다. 오늘은 그 변화의 과정을 함께 나누고, 초보자도 쉽게 시작할 수 있는 디지털 다이어리 추천까지 꼼꼼히 정리해드립니다.① .. 2025. 5. 25. 이전 1 다음 반응형
